Verdrietige mensen eten minder dan blije mensen.

Bij een recentelijk onderzoek werden deelnemers gevraagd om tijdens het luisteren naar zwaarmoedige muziek een herinnering op te halen. Zij moesten denken aan een gebeurtenis waar ze zich echt heel erg slecht bij voelden. Tijdens het denken aan die vredelijke gebeurtenis draaide de zware muziek langzaam door en na een tijdje kregen de proefpersonen nog een extra opdracht: om allerlei lekkernijen goed te proeven.

snacks

Wat bleek? Verdrietige mensen met een gezond gewicht aten minder dan niet-verdrietige mensen met een gezond gewicht. Maar de verdrietige mensen met overgewicht aten juist veel meer dan de niet-verdrietige mensen met overgewicht. Wie gewicht wil verliezen moet dus vooral niet verdrietig zijn.

Zie ook:
In gezelschap wordt er meer gegeten dan alleen, maar maakt het uit welk gezelschap?

Bronnen:
http://www.eetonderzoek.nl
Prof. dr. Anita Jansen, Department of Clinical Psychological Science, Universiteit Maastricht.


<-- terug