We are what we pretend to be, so we must be careful what we pretend to be.
Cafeïne is de opwekkende stof in een aantal frisdranken zoals Coca-Cola en in de tegenwoordig populaire energiedrankjes zoals Red Bull. Het
gebruik van deze energiedranken wordt afgeraden voor kinderen onder de 16 jaar, cafeïnegevoelige personen en personen met een alcohol- en of
drugverslavingsverleden.
Hier een lijst met producten en hun hoeveelheid cafeïne (er wordt vanuit gegaan dat de koffie redelijk sterk
gedronken wordt en de thee redelijk licht):
Chocolade reep puur (43g): 31 mg
Chocolade reep melk (43g): 10 mg
Koffie (240 ml): 135
mg
Espresso (57 ml): 100 mg
Thee zakje (240 ml): 50 mg
Groene thee (240 ml): 30 mg
Coca-Cola (355 ml): 34 mg
Red Bull (250
ml): 80 mg
Cafeïne heeft adrenerge effecten: het stimuleert het sympatische zenuwstelsel, de hartslag en de ademhaling. Bij
regelmatig gebruik kan verslaving optreden en plotseling stoppen met de inname kan dan zorgen voor hoofdpijn, een sterke afname van de bloeddruk en
andere ontwenningsverschijnselen.
Bronnen:
http://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine